cara sehat ala rasulullah

Ada beberapa tips mengenai kesehatan hati, pikiran dan jasmani yang di amalkan oleh rasulullah yaitu:

1. Sholat tahajjud
2. Puasa sunnah
3. Qiro'atul Qur'an
4. Dzikir
5. bersedekah
6. hijamah
7. mengkonsumsi madu
8. olahraga